第一章 OSが顔と空気に現れる（外側編）
① 顔つきにはOSが出る──学び・経験・向き合い度が人をつくる
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② 『顔の陰』──感情の滞りがつくる重さの正体
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③ 目の奥の透明感──学びと向き合い度がつくる『深さ』
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④ 変に高いテンション──内側と外側のズレが生む『違和感』の正体
https://lifecompass-biz.com/archives/1257
⑤ 場の空気はOSの総和──『整った場』は、整った人から生まれる
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第2章：人との関係性に現れるOS（関係編）
① なぜ人は分かり合えないのか──「伝え方」では埋まらない溝の正体
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② 同じ言葉なのに噛み合わない──OSの違いが生む誤解と摩擦
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③ 言ったつもり・分かったつもり──言い方と受け取り方のズレ
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④ 伝える前に、読む──経営者・講師が身につけたい「OSの読み方」
https://lifecompass-biz.com/archives/1365
⑤ 分かり合えないのは脳のせい──OSのズレが生まれる仕組み
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⑥分かり合えないのは脳のせい──OSのズレが生まれる仕組み
https://lifecompass-biz.com/archives/1369
第3章：OSの整え方（リーダー実践編）
① OSを整えるということ──思考・感情・価値観を扱うという選択
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② 感情を整えるとは、流すこと──滞りがOSを重くする理由
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③ 考えすぎて疲れる理由──思考OSを整えるという視点
https://lifecompass-biz.com/archives/1376
④ その「べき」は、今のあなたに合っていますか──価値観をやさしく更新する
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⑤ 自分の声が聞こえなくなるとき──自己理解というOS
https://lifecompass-biz.com/archives/1380
⑥ 手放す勇気が、経営を軽くする──OSを整えるという選択
https://lifecompass-biz.com/archives/1383
⑦ 毎日を軽くするOS習慣──整えるための小さなチェックリスト
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⑧ 経営者のOSが、組織の空気をつくる──見えない基準の話
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まとめ
分かり合えなさから始まる──OSという視点で、人と組織を見直す
