毎日を軽くするOS習慣──整えるための小さなチェックリスト
OSを整えるというと、特別な時間や深い内省が必要だと思われがちです。けれど実際には、日常の中の小さな…
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手放す勇気が、経営を軽くする──OSを整えるという選択
「自分がやった方が早い」「任せると、つい口を出してしまう」「期待しているのに、思うように育たない」 …
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自分の声が聞こえなくなるとき──自己理解というOS
「何がしたいのか、分からなくなった」「間違っていないはずなのに、どこか苦しい」 そんな感覚を抱えたこ…
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その「べき」は、今のあなたに合っていますか──価値観をやさしく更新する
「ちゃんとしなければ」「期待に応えなければ」「ここで踏ん張るべき」 私たちは知らず知らずのうちに、た…
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考えすぎて疲れる理由──思考OSを整えるという視点
「分かっているのに、頭が止まらない」「考えれば考えるほど、動けなくなる」 そんな状態に心当たりはない…
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感情を整えるとは、流すこと──滞りがOSを重くする理由
「もう大丈夫なはずなのに、なぜか引っかかる」「気にしないようにしているのに、モヤモヤが残る」 そんな…
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OSを整えるということ──思考・感情・価値観を扱うという選択
「学んでいるのに、なぜか楽にならない」「分かっているはずなのに、同じところでつまずく」 そんな声を、…
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分かり合えないのは脳のせい──OSのズレが生まれる仕組み
「どうして、同じ説明をしているのに伝わらないのか」「なぜ、人によって受け取り方がこんなに違うのか」 …
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分かり合えないのは脳のせい──OSのズレが生まれる仕組み
「どうして、同じ説明をしているのに伝わらないのか」「なぜ、人によって受け取り方がこんなに違うのか」 …
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伝える前に、読む──経営者・講師が身につけたい「OSの読み方」
「これだけ説明しているのに、なぜ伝わらないのか」「何度言っても、行動が変わらない」 経営者や講師の方…
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