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★自分で変わるのは時間がかかる。でも、プロに頼めば一瞬。
「自分を変えたい」「もっと成長したい」——そう思ったとき、私たちはどうしても“自己流”で変わろうとして…
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★決めた人が勝つ。
「なんとなくやる」ではなく、「やると決めてやる」。 この差は、想像以上に大きい。 本気で「決めた人」…
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自分の「目」を疑え
物事がうまくいかないとき、まず見直すべきは「やり方」ではなく、やはり「見方」かもしれません。自分が…
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本音がズレると、現実もズレる。
私たちは日々、固定観念や思い込みという“見えない制限”の中で生きています。「こうあるべき」「これが正…
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★葛藤の正体と、その乗り越え方
あちらを立てればこちらが立たず──。  そんなジレンマに心をすり減らしている方も多いのではないでし…
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★本当の思いやりは、「じぶん起点」にあり
私たちは、つい「誰かのために」と頑張ってしまいがちです。 家族のため、部下のため、友人のため……。その…
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★決断の質を上げる鍵は「内側の声」にある
良い決断をするには、情報や分析だけでなく、 自分自身の感情や思考、価値観の「揺れ」を丁寧に感じ取り、…
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小さな箱から飛び出すには
私たち人間の本質には、目を背けたくなるような性質が潜んでいます。 「責任回避」「自己防衛」「現状維持…
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【柔軟な心が情報をモノにするカギ】
どんな情報でも、ただ受け取るだけでは意味がありません。それを自分のものにし、活かしてこそ、本当の力…
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外に応えを求めないという選択
変化の激しい現代において、「何が正解か？」という問いには誰も明確に答えられません。 昨日までの常識が…