人は価値観で動いていない。まず『反応』で動いている
私たちは「価値観で判断している」と思いがちです。
でも、実際の現場で起きているのは、少し違います。
現実の意思決定は、
価値観 → 判断という順番ではありません。
多くの場合、最初に起動するのは
・責める
・動かす
・合わせる
といった“即時反応”です。
これは性格の問題でも、意志の弱さでもありません。
脳の自動反応——いわばOSの仕様です。
たとえるなら、
ブレーキを踏もうとした瞬間、
勝手にアクセルが踏まれている車。
「落ち着いて判断しよう」と思った時点で、
すでに反応OSは起動している。
だから、あとから「本当はこうしたかった」とズレを感じるのです。
重要なのは、
この反応を止めようとしないこと。
無理に消そうとすると、逆に強くなります。
必要なのは、
「反応が先に起きるものだ」と理解すること。
それだけで、自分への見方が変わります。
価値観が使えないのは、
あなたの問題ではありません。
仕組みを知らなかっただけなのです。