～伝達力は、自分との対話から始まる～
前回は、「その思い込みは、いつ生まれましたか。」という問いをお届けしました。
私たちは、知らず知らずのうちに「こういうものだ」と思い込んでいることがあります。
その思い込みに気づけたとしても、すぐに変えようとしなくて大丈夫です。
大切なのは、そのあとです。
これまで自分にかけていた問いを、少しだけ変えてみること。
例えば、
「どうして私にはできないのだろう。」
ではなく、
「できるようになるために、今できることは何だろう。」
「失敗したらどうしよう。」
ではなく、
「この経験から何を学べるだろう。」
問いが変わると、不思議なことに見える景色も変わってきます。
これまで障害だと思っていたことが、挑戦する機会に見えることもあります。
苦手だと思っていたことが、少し工夫してみようという気持ちに変わることもあります。
私自身も、思い通りにならない出来事に出会うたび、自分へ問いを投げかけています。
「この出来事は、私に何を教えてくれているのだろう。」
すぐに答えが見つかることばかりではありません。
それでも問いを持ち続けることで、以前なら見えなかったことに気づく瞬間があります。
だから私は、「良い答え」を探すことよりも、「良い問い」を持ち続けることを大切にしています。
自己会議とは、自分を追い詰める時間ではありません。
自分の可能性を広げる時間です。
今日、何か迷いや不安を感じたとき、自分にどんな問いをかけますか。
その問いが変わるだけで、明日見える景色は少し違っているかもしれません。