第5話　選択肢が増えると、人間関係は変わる

「どうして、いつも同じような結果になってしまうのだろう。」

そう感じることはありませんか。

実は、人は困った場面になると、無意識のうちに「いつもの反応」を選びやすくなります。

言い過ぎてしまう人。

我慢してしまう人。

すぐに答えを教えてしまう人。

何も言えなくなってしまう人。

それは性格ではありません。

これまでの経験の中で身についた、自分を守るための反応なのです。

だから、悪いわけではありません。

でも、その反応しか選べないとしたら、人間関係はいつも同じパターンを繰り返してしまいます。

大切なのは、「今までの自分を否定すること」ではなく、新しい選択肢を増やすことです。

「今回は少し話を聞いてみよう。」

「すぐに答えを出さず、質問してみよう。」

「一度立ち止まって考えてみよう。」

たった一つ、新しい選択肢が増えるだけで、相手との関わり方は変わります。

そして、その積み重ねが、信頼関係を育て、人間関係を変えていきます。

人は、選択肢が少ないと苦しくなります。

でも、選択肢が増えると、心にも余裕が生まれます。

己を知るとは、自分を縛ることではありません。

自分の可能性を広げることです。

人間関係が変わるのは、相手が変わったからではなく、自分の選択肢が増えたときなのかもしれません。

次回はいよいよSeason2最終話です。

「伝わる人は、己を整え続けている」をテーマに、このシリーズを締めくくります。