第6話　伝わる人は、己を整え続けている

Season2では、「己を知り、整える」というテーマで、実践につながる考え方をお伝えしてきました。

自分を知ること。

自分では気づきにくい前提に目を向けること。

相手を変える前に、自分を観ること。

質問を変えること。

そして、自分の選択肢を増やすこと。

これらに共通していることがあります。

それは、一度できたら終わりではないということです。

私たちは日々、さまざまな出来事に出会います。

嬉しい日もあれば、思いどおりにならない日もあります。

忙しい日もあれば、心に余裕がある日もあります。

だからこそ、人の状態は毎日少しずつ変化しています。

体調を整えるために睡眠や食事を大切にするように、心も整え続けることが必要です。

「今日は少し焦っているな。」

「今は感情が先に動いているな。」

「相手の話を最後まで聞けていただろうか。」

そんな小さな振り返りを積み重ねることが、自分を整えることにつながります。

伝わる人は、特別な話し方をしている人ではありません。

完璧な人でもありません。

自分の状態に気づき、その都度整えようとしている人です。

だから、相手に合わせて言葉を選び、状況に応じて柔軟に対応することができます。

コミュニケーションは、テクニックだけでは長続きしません。

土台となるのは、いつも「己を知り、整える」という姿勢です。

このシリーズを通して、一つでも「やってみよう」と思えることがあったなら、とても嬉しく思います。

伝わる力は、一日で身につくものではありません。

だからこそ、これからも少しずつ、自分を知り、整えながら、一緒に育てていきましょう。