でも、器ってどこにあるの?
広げるって、どうやって?
実は、「器の大きさ」は、生まれつきではありません。
考え方と心の使い方次第で、いくらでも広げていけるのです。
① 器が狭くなる時──余裕のなさは“こぼれやすさ”
例えば、
「ちゃんと聞いてくれてると思ったのに、話を途中で遮られた」
「アドバイスばかりで、私の気持ちはどこいったの?」
こんな経験、ありませんか?
これは、相手の“心の器”に余白がない状態。
ちょうど、水をギリギリまで入れたコップのようなもので、
ちょっとでも話が加わると、こぼれてしまうのです。
逆に、器の広い人は違います。
たとえ予想外の話が来ても、
「うんうん、そう思うんだね」とまず受け止めてから考える。
その心には、余白と柔らかさがあります。
② 器を広げるヒント1:反応より“観察”してみる
器を広げる第一歩は、
「すぐに反応しない」こと。
相手の言葉にムッとした時、
「なんでそんなこと言うの?」と思った時こそ、深呼吸。
この人は、どんな気持ちでこう言ったのかな?
何を守ろうとしているのかな?
そんなふうに観察者の視点で見てみると、
自分の“心の反射神経”が落ち着き、少しだけ広い場所から物事を見られるようになります。
③ 器を広げるヒント2:正しさより“安心”を選ぶ
自分の正しさを証明したいとき、人は話を聞けなくなります。
でも、関係を育てるのに必要なのは、「正論」ではなく「安心感」。
「私はこう思う。でもあなたの考えも聞かせて?」
そんな余白のある会話ができる人のもとには、不思議と人が集まってきます。
④ 器を広げるヒント3:未熟さも笑える“自分との関係性”
器が広い人って、自分の不完全さを笑える人でもあります。
「いや〜、私も昔はそんなだったよ」
「またイラッとしちゃった、修行中です(笑)」
こんなふうに、自分の感情や失敗を認めて、
責めずに付き合っていける人ほど、他人の未熟さにも寛容でいられるんです。
☕おわりに:器は、広げるものではなく“育てる”もの
器を広げるとは、
何かを我慢することでも、完璧になることでもありません。
それは、
心のスペースを少しずつ広げながら、柔らかく育てていくプロセス。
人との違いを楽しめるようになったとき、
「なんでこうなるの?」の代わりに「なるほどね」が出てきたとき、
あなたの器は、確実に広がっています。
今日も、そんな自分に出会える一日になりますように🍀