仕事も、人間関係も、
そして、過去の自分との対話さえも——。

人生のあらゆる場面で大切なのは、
「すり合わせ」 です。

すり合わせがうまくいかないとき、
誤解や衝突、行き違いが生まれます。
問題が起こるのは、たいていここ。

自分の考えだけを主張し、
相手の立場や背景に目を向けないままでは、
新しい価値や信頼は築けません。

もちろん、誰とも関わらず、
人里離れた山奥で一人で生きるなら
“すり合わせ”は不要かもしれません。

でも、私たちは「誰か」と関わりながら生きています。
だからこそ、ズレに気づき、丁寧にすり合わせていく力が必要なのです。

🗣 すり合わせとは、伝えることでもある

もちろん、
言いたいことも言わず、
ただ従うことも “選択”の一つです。
それで心地よく生きられるなら、それでいい。

でも、
もしそこに違和感やモヤモヤを感じるなら——
それは、心が「すり合わせをしたい」と訴えているサイン。

その声を無視して飲み込み続けると、
やがて不満が蓄積し、関係性の歪みになります。

遠慮ではなく、“丁寧な自己表現”を。
我慢でも衝突でもなく、
対話と歩み寄りでしか築けない関係が、確かに存在します。

🧭 あなたの中の「すり合わせ度」チェック

すり合わせとは、白黒ではなく、グラデーション。
あなたはいま、どのあたりでしょうか？

  • ✅ ALLOK（全然大丈夫！）
  • 😊 まあまあOK（ちょっと気になるけど許容範囲）
  • 🤔 どっちでもいい（関心が薄い／判断がつかない）
  • 🫤 しょうがない、君にゆずる（少し我慢）
  • 😣 嫌だけどガマンする（モヤモヤが残る）

この5つの段階を知っておくと、
「自分の内側にあるサイン」に気づきやすくなります。

そして、“気づけた人”から、関係性は変わっていきます。